Hoàng Mai Thảo13 thg 14 phútLifestyleTôi đi bộ 10.000 bước mỗi ngày: một chuyên gia về tuổi thọ nói rằng đó là 'cách hiệu quả nhất' để tập thể dụcTôi đi bộ 10.000 bước mỗi ngày: một chuyên gia về tuổi thọ nói rằng đó là 'cách hiệu quả nhất' để tập thể dục